♥ ヘルシーメニュー

毎日暑いですけど、食欲は落ちていませんか？
私は毎日モリモリ食欲満点です。

我が家の家庭菜園、
最後に残ったトマトの桃太郎ゴールドですが、
これも無事に収穫が出来ました。


これが苗に付いていた見本の写真。
黄色いトマトだと聞いていたのですが．．．
収穫してみると



あれっ
オレンジじゃん（笑）



切っても鮮やかなオレンジですぅ
これは大玉サイズなので、たった２玉でも食べ応えあります
ま、黄色でもオレンジでも
甘くて美味しかったから問題ないですけど（笑）


スーパーで見つけた伏見とうがらし


とっても大きいでしょ～
京都の伏見区で作られたのが名前の由来です。
伏見とうがらしは、別名「伏見甘長とうがらし」とも云われ
辛いものがないく、安心して食べられるそうです。
ししとうの場合、たまに涙が出そうなくらい辛いのに当りますよね

やっぱり、そのまま焼くのが一番美味しいらしい
お浸しにしてみました。


肉厚で甘味があり、とっても美味しい野菜です。

他にも天ぷらにしたり、肉巻きにしたり、
大きいので中に詰め物をして焼いたりと、色んな料理に合います。


皆さんの近くには鶏肉店ってありますか？
うちの近くにはあるんですよー

で、我が家がよく買うのは
お刺身用の鶏のささみでございます。


こんな風に薄切りにして、わさび醤油で食べると
うまうま～～なんですよ。
とろけるような食感と、ほんのり甘味があり、
ペロリといけちゃいます。

スーパーで売っているささみでは
とても生で食べるなんて事はできませんが、
新鮮な物を取り扱っている鶏専門店ならではですよね。
ささみ３本で３５０円ほどという格安さも魅力です。

皆さんのお近くに鶏肉店がありましたら
ぜひ「お刺身用のささみってありますか？」と尋ねてみてくださいな
きっと、奥の冷蔵庫からこっそりと出してくれるはずですよ～


今日はとってもヘルシーメニューでした。
こんなにヘルシーなのに．．．
なぜ痩せない




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