♥ お家で焼肉

今晩は、久しぶりにお家で　焼肉　



サンチュにキムチと一緒に包んで食べると美味しい
こうやって食べると、野菜も取れるし、
なにより、キムチの乳酸菌が腸にいいのです


【　キムチの豆知識　】
キムチは野菜の発酵食品で、乳酸菌が多く
微生物によってつくられたビタミン類も多く栄養豊富な食品なのです。
キムチにたくさんついている乳酸菌は、
腸内にいる有害細菌の増殖を抑え、腸の働きを正常にします。

お肉中心の食生活は悪玉菌を増やし、腸の働きを妨げます。
なので、焼肉の時にキムチを一緒に食べるのは、
とてもいい組み合わせなのです

我が家が焼肉の時にする、ちょっとだけの贅沢
それは、焼肉のタレ
テレビなどで芸能人がよく口にする 「叙々苑」 をご存知でしょうか？
高級な焼肉店らしい。。。
そんな高級なお店には行けないので、せめて タレ だけでも・・・（笑）
スーパーで初めてこのタレを見かけたときは
「じょ、　叙々苑 じゃーーん　」
と、思わず反応してしまいました（笑）



これ１本で６００円ほど
我が家にしては、高級なタレなのです
ちょっと甘めの味は、好みもありますが、
私は好き
このタレで我が家のごくふつーの焼肉が
あの 叙々苑の焼肉 になるのです
あ～～　 し ・ あ ・ わ ・ せ
なんて、小さな幸せなんでしょう。。。（*＾▽＾*） あはは♪
肉の高級さはさておき、気持ちだけでも。。。ということで（笑）



お肉を食べる時に、一緒に取るといいものがもうひとつある
それは、パイナップル
食物繊維いっぱいのパイナップルを食後のデザートにお勧めです






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♥ 春ですね

とうとう食べましたよ～　メガマック　
・　・　・　って遅い？
期間限定、数量限定なんて言われたら一度は食べないとね（笑）
限定なんていう言葉にめちゃくちゃ弱い我が家なのでした

以前食べに行ったときは、お昼に行ったのにもう売り切れだった。
10：30から販売してお昼にもうないのってひどくないですかー
こうなったら、どうしても食べたくなってしまう食いしん坊の気持ちを
うまく刺激してくるマクドナルドはさすがだわ  
やるね～　マクド！
（関西では マクド なのです。イントネーションも「ド」は下がり気味で笑）

箱を開けてみると。。。
おぉ～～　でかっ
レタスとチーズが滑って、とにかく食べにくい
結構なボリュームでした。
さすがに私はポテトまでは無理だった。


味は。。。人それぞれ好みはあるでしょうが…
私はやっぱり「ダブルチーズバーガー」の方が好きかな

 

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今日スーパーへ行ってみると、もう菜の花が売っていました。
春ですねぇ～
からし醤油和えを作ってみました。


勤め先の人に教えてあげたら
「それはいい事を聞いた」と喜んでもらえたので。。。
皆さんにも、いい方法をお教え致します

からしやわさびのチューブ入りのものがありますよね。
あれって、最後まで使い切るのって大変じゃないですか？
もうこれ以上出せない！ってなった時に
チューブに空気を入れて膨らませます。
私は家で使うし、口でプーッ  って空気を入れちゃうんですけどね
よいこの皆さんは、お行儀が悪いのでマネしないでね（笑）
そこへ醤油を注ぎいれます。
そしてシャカシャカとシェイクするのです。
今日みたいな和え物の時に、そのシャカシャカした醤油を使うと
いい具合のからし（わさび）醤油和えの出来上がり
最後まで綺麗に使えて、気分もスッキリなのでした

 

 
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♥ 駅弁大会

今朝、新聞広告をチェックしていたら、なんと！ 駅弁大会 の文字が…
先日テレビで駅弁売れ筋ナンバーワンは「いかめし弁当」と言っていたのを思い出し
早速行ってみたけど、「いかめし弁当」は置いていなかった
でも、フーの大好きな ますのすし を発見
久しぶりに食べたくなりこれに決まり

脂ののった ます がとっても美味しそう
1個 １,３００円。。。こんなに高かったっけ？

駅弁大会の隣には　うまいもの市 をやっている
なーんて、その場で気が付いたような書き方だけど、
本当はこれもしっかり広告でチェック済みなのでした（笑）
私のお目当ては 舟和の芋ようかん
これ甘さ控えめで、お芋の風味がそのままで、本当に美味しいんですよね～
甘いのが苦手な私でもぺロリとたいらげてしまうほど美味なのです
しかし、ちとカロリーが心配だが…　
美味しければよし！という事でいきましょう

つい最近、別の方のブログでこの芋ようかんの話を
していたばかりだったので、すっごく食べたかったのです。
なんてグッドタイミングなんでしょう
こんなことで今日の 運 を使ってしまった私なのでした…（笑）