♥ 春の七草がゆ

今日は七草がゆを食べる日ですね。

一年の始まりに、その年の無病息災を願って
厄払いや万病によいとされる春の七草をおかゆにして
食べたことが始まりと言われています。

今では、お正月料理で疲れた胃を休めるため
という意味でも食べられています。

スーパーで七草がゆセットを購入


すずな、すずしろ、はこべら、ごぎょう、なずな、ほどけのざ、せり

せりは、子供の頃よくとりにいった記憶があります。
「せりごはん」が大好きで、よく母に作ってもらったなぁ
昔は実家の近くの田んぼの水路の側など、
そこらへんに生えていたんですけどねぇ

七草って、よくみると
小学校の通学路に生えている草みたいなのばかりですよね（笑）
どんだけ田舎なんだぁ～～

我が家も朝食に七草がゆを頂きました。


ちょっと青臭い感じがしますが、
それがまた体によさそうでいいですよね。

皆さんも
１年の無病息災を祈りながら、七草がゆをどうぞ




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七草がゆで
お正月のご馳走で疲れたお腹をゆっくり休めてくださいね。
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♥ モラタメ当選

年始めのブログネタは、
やっぱりおめでたい内容の方がいいですよね～

私が参加しているモラタメさん、
　最近はあんまり当選がなかったのですが
年末は驚くほど当選品が届きました
年末は忙しいから、皆さん応募が少なかったのかしら…

とってもいい商品もあったので、ご紹介

昭和産業株式会社　　お鍋にポン


名前の通り、お鍋にポン！と一粒入れて炊くだけで
簡単にビタミンＥが摂取できる優れものです。

実はこれ、以前私も使っていました。

ビタミンＥって女性には特に大切なビタミン類なんですよね～
肌のしみ・しわの予防はもちろん、
更年期障害などは、
女性ホルモンの分泌の激減が大きな原因の一つですが
ビタミンＥは女性ホルモンの分泌を助ける事で、
これらの症状の予防、改善の効果が得られるんですよ。

ビタミンＥの宝庫と言われる「ごま」でさえも
１００ｇあたりに２．５ｍｇほどしか含まれていないみたいですよ。
それなのに、このお鍋にポンは
お茶碗一杯でビタミンＥが１０mgも摂取できるなんて
すごすぎーーー

嬉しいのは一緒に炊いても、お米の味や食感に何の変化もないこと。
今まで通りの美味しいご飯のまま、
手軽にビタミンＥがとれちゃうんなんてほんと嬉しいですよね



エバラ食品株式会社
エバラしゃぶしゃぶごまだれ　ごまぞう

これ食べてみたかったんですよー　嬉しいです

このごまだれ
食品の安全、安心、美味、健康をテーマに
原料にまでさかのぼり、徹底的にこだわって開発された商品。
国産・高リグナン含有ごま品種「ごまぞう」を使用しています。

美味しいだけじゃなく、栄養面もバッチリで
手軽に「リグナン類（セサミンなど）」を摂取することができます。
なんと、大さじ１杯（１７ｇ当り）に、セサミンが約１７．５ｍｇ
って言ってもなんだか分かりづらい量ですけど

さっそくしゃぶしゃぶで頂きました。


タレを色を見ただけでも、ごまの濃さが伝わりますよね。
濃厚でとっても美味しいです。ごまの風味も抜群。

味としては、ごま豆腐の濃厚さが似てるかしら。。。
普通のごまだれは、何回かつけると
薄くなって物足りない感じになりますが、これはいつまでも濃い！
ずっとごまの風味が楽しめながらお肉が食べられるのが嬉しかった。
かなりお勧めです



サントリー株式会社
ダイエット＜生＞クリアテイスト　６缶

これ、私の愛用ビールです。

天然水１００%仕込みだから、爽やかな味わいです。
だからどんなお料理にも合うんですよね～

さらに、ここが肝心ですが
なんと
カロリー５０%カット、糖質７０%カット、プリン体５０%カット
一缶は、たったの７７キロカロリーなんですよ。

ビールのカロリーを抑えても、
結局おつまみを食べ過ぎたら一緒なんだけどね



株式会社ヒューマラボ
コアレムＬ・Ｅ・Ｍクリーム　トライアル３ｇ


中はこんな感じ


なめらかなクリームの中で輝く、金色のつぶつぶは
ゴールデンシード
この微細な粒に含まれているのが、天然由来のL・E・Mです。
L・E・Mには、保湿力があるβ-グルカンをはじめ、
エリタデニン、リグニン、アミノ酸、ポリフェノール、ビタミンなどで、
肌に溶け込むように浸透し、透明感のある肌へと導いてくれるそうですよ。

さっそく使ってみると、肌にしっとりと馴染んで
奥深くに浸透していく感じです。。。なーんて、
たった数日じゃ実際はよく分かりませんが
洗顔後のしっとり感はあります。

今回はスキンチェッカー付き


黒い部分を肌に当て送付すると、
お試し前と使用して３日後のお肌の状態をチェックしてくれます。
どのくらい成果が出たのか専任アドバイザーがカウンセリングをして
診断結果を送ってくれます。

これって自信がないとできなことですよね～
私もさっそく送ってみましたよ
この年齢になると、結果を聞くのはちょっと怖いけど．．．（笑）

私、以前からサンプルで頂く化粧品って、
その後に買って使用するものよりもすごく効果があるような気がする…
と思っていたのですが、

先日フーから
サンプルだと１回分の量を決められた分だけたっぷり使うからやでぇ
と言われた。。。

す、するどい

たしかに、自分で買うとたっぷりというほどは使わず
ちびちびと付けているような気がする。。。
あはっ
しっかり私のケチさを見抜いてるぅーー（笑）
なーんだ、サンプルの品質だけがよくできているんじゃなくて、
私の使う量が問題だったのね
納得だわ。

今回もたくさんの当選品をありがとうございました。
モラタメさん、企業の皆様に感謝します。

♥ 明けましておめでとうございます

２００９年になりましたね～
よいお正月でしたかぁ
私はのんびりと、いいお正月でした。

今年も美味しいものネタ？で頑張りますので
宜しくお願いします。
楽しいお話をしましょうねっ

 

♥ よいお年を．．．

今年も今日で最後。
皆さんは、どんな一年でしたか？
いい年になりましたかぁ

今年１年、ブログが続けられたのも
皆さんの温かいコメントのおかげです。
ありがとうございました。
そして、
来年もどうぞ宜しくお願いします。

本日より大阪のフーの実家へいってきます。
義母は膝の手術のため入院中なので、
留守中は私がお台所をがんばりますぅ
戻ってきましたらまたブログを再開させて頂きます。

では、よい新年をお迎え下さい
＼(o⌒∇⌒o)／

♥ グアム旅行 ⑤

グアム最終日はイルカウォッチングに出かけました。

ホテルの旅行会社からオプショナルツアーを申し込んで
７：３０にロービ集合です。
イルカウォッチングは、今回私達が参加した７：３０と
１０：３０の２回あります。
７：３０の集合は朝も早いですが、
こちらに参加して正解
早い方は７名しか参加人数がいなくて
遅い方は、なんと３０名もいたんですよー
船の中でもゆっくりできてラッキーでした
『早起きは三文の徳』ですね

さぁ、今日もいいお天気
絶好のイルカウォッチング日和ですよー
可愛いイルカちゃん、見られるかなぁ

この船でしゅっぱーつ


こんな景色を見ながら、の～んびり


潮風をうけて走るのは本当に気持ちいいですね。

海はこんなに青いです


イルカの姿を見つけると
キャプテンがほら貝を吹いて知らせてくれます。

イルカには会えるんですけど、
遠い．．．のです

と～くに背びれがチラチラ見える程度
もっと近くにきてくれないかなぁ
と、願っていると
こんな近くまで来てくれました。


泳ぎが速いので、なかなか写真に撮ることができません
あっと思った瞬間には、もう遠くへいってしまって
小さな姿になってしまいます。

一回だけ空中をジャンプして
クルクルと回転してくたんですヾ(≧▽≦)ﾉ
イルカのこの行動は、
嬉しい時や楽しい時にしてくれるのだそうですよ
それに、
お腹がピンク色した赤ちゃんイルカも一緒に泳いでました

が、

写真がない

シャッターは押すんですよ．．．
でも帰ってから見ると、
な～んにも写ってない海の写真ばかりですぅ（笑）

イルカウォッチングは、
思っていたよりもイルカが遠くて残念でしたけど
一瞬だけ船と一緒に泳いでくれたんですよ。
その時の動画です。


めちゃくちゃ短いですけどね（笑）
でも、可愛いでしょ


ウォッチングの後は、シュノーケリングもできます。


水深６ｍ、深く青い海はとっても綺麗でした。


動きが早くて魚の写真がなかなか撮れません
水中写真って本当に難しいですねぇ


ランチのお弁当を食べて終了。
昼過ぎにはホテルに戻ってきました。

可愛いイルカの姿は一瞬だったけど、
それでもやっぱりイルカってサイコー

さっと紹介したグアム旅行ですが、
まだ紹介していないレストランや美味しいもの、
写真もたっぷりありますので、
ぼちぼちと旅行記でご紹介します



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イルカはキュートで可愛かったな
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